32. 我们所扮演的角色我们需要意识到我们是如何为自己,世界和天主创建图像的,它们妨碍我们无法真正看清现实,以及这种倾向是如何由我们都分担的对爱、安全感、尊敬、能力、控制和享乐的首要生存需求所驱动。为了安全感和生存,我们需要意识到我们倾向于抑制和投射出我们个性的某些方面。通过引起潜意识的条件作用并...
31. 最后的障碍在灵性道路上,最难清除的障碍之一是我们小时候受的宗教培育。如果我们是在强调口祷和读经的宗派中长大,我们可能会觉得其它任何的方式,尤其是默祷,都不是真正的基督徒祈祷。我们听到「自我」说:「这不是我所学的祈祷方式!」尽管越来越多人对祈祷方式的改变持开放态度,但有些人可能仍会因不...
30. 分心的第二个阶段「进入当下意味着将自己从羁绊着我们的过去和未来的心理网络中分离出来」,就是将自己从表面的分心中分离出来,它们「正如蝗虫瘟疫一样骚扰着我们」,并伴随其而来的对「放下」的恐惧。但是通过「放下各种思想……一种『超越理解力的平安』总是呈现并显露出来。」...
29. 沉迷于思想中默祷最重要的层面是单点专注于我们的短诵,这有助于我们放下过去的思想,以及带有希望、恐惧、担忧和焦虑的未来的思想。这样做可以使我们留在当下。我们听到耶稣在山中圣训中说: 「为此,我吩咐你们不要为你们的生命忧虑吃什么或喝什么,也不要为你们的身体忧虑穿什么。生命贵于食物,身体贵于...