25. 默祷如转变

我们已经听到过若望迈恩和文之光强调了默祷的转变力量。的确，当我们忠实地重复我们的祷词，即我们的短诵时，很快就会有一个时刻到来，当我们离开心祷的表面，滑向一种更深层的祈祷方式，即内心的深奥和专注的祈祷；我们不再以思维祈祷，而是用心祈祷：我们不再只是与天主交谈，而是以忘我的方式与天主同在。有些人凭直觉的感到正是出于这个原因而被默祷所吸引；他们被一种渴望拉扯并吸引而亲近天主。即使以普通的祈祷方式，我们也可以自发地达到此深度的层次。这就是初期基督徒们所称的「纯粹」的祈祷-即祈祷的本质。 T.S.艾略特完美地指出了其差异：

你不是在这里验证，

指导你自己，或告知好奇心或作报告。

你在这里是为了跪下来，这里的祈祷一直是有效的。

祈祷不只是一连串的单词，也不只是祈祷思维的有意识消遣或祈祷的声音。

此「纯粹」 的祈祷是非常强有力的。我们在科学的时代已经忘记了祈祷的力量有多强大。当你认真默祷，全心祈祷时，你不可能不被逐渐的改变。这种祈祷方式的本质是注意力，并在它的行列中跟随而来的觉悟。这种觉悟是引致改变的关键。当然，改变的程度取决于你对这一重要训练的承诺程度，但是你会改变的！但是我们不太确定我们是否喜欢这样的想法。为什么我必须要改变呢？我肯定我自己挺好的啊。自我，即我们存有的表面层次，我们意识的中心，是我们的生存专家；因此，它不喜欢改变，因为改变会涉及到改变生存的策略；毕竟，它花了我们整个童年的时间来建立自己，以确保我们的安全。正如当我们离开它的势力范围时，「自我」将进入深度祈祷的静默视为对其自身存在的威胁 - 毕竟，我们是离开由文字和图像所塑造的我们的自我。它的防御机制正在向我们逐渐灌输对变化的恐惧和对未知的恐惧。通过说服我们目前的态度或观点是正确的，它甚至使我们认为改变是不可能的。

然而，在这个易变的生活中，我们唯一可以依靠的是一切都会在表面上发生变化：「我们不能两次踏入同一条河，」希腊哲学家赫拉克利特 (Heraclites) 说。他已经在公元前第5世纪时说过这样的话。我们从个人经验中认识到，无论我们喜欢是否，我们的身体都会随着时间而变化。 在《科学美国人》的一篇有趣的文章中描述了大脑对改变的开放程度。他们进行了一项实验，展示了每个参与意图对话之人的大脑是如何变化的。另一项实验证明，当人们坐在一起默祷时，尽管他们的脑波模式在开始时大不相同，但是大约十分钟后，它们开始彼此相似，平静的脑波占主导地位。科学证明我们如何在默祷小组中彼此支持！

如果我们通过与他人的互动而改变，那么当我们在默祷的静默中并进入「在基督内的真我」之影响范围时，我们将会被改变更多。正是这种在我们存有深处的爱之合一，以深刻的方式影响和改变了我们的表面人格。我们需要做的就是专注于我们的短诵，不要害怕，而是对改变和爱开放，让复活基督的圣神做其转变的工作。