4. 内室

在瑪竇福音第6章第6節中，耶穌建議如何對這位天主，即天父和阿爸獲得深刻的認識及一份深厚的友誼。方法如下：

如果你想祈禱，進入你的內室，關上門，然後向你在暗中的阿爸 [父親–就是這個詞]祈禱。

在暗中的阿爸一定會回報你。

我假設此獎勵便是深刻的認識。祈禱，無論是怎樣表達，根本上都是與天主的關係；正如每段人際關係一樣，與天主的友誼也理應得到發展。這是一個過程，藉著相識，輕鬆和友善，然後是對友誼的承諾，之後將此友誼開放進入與終極現實不可思議的共融可能中，在猶太基督徒傳統中，我們稱此終極現實為天主。

請注意，耶穌說「如果你想祈禱」。他其實在說，「如果你想進入對天主的深刻認識」。這些條件是我們已經做了一些相識工作：我們在祈禱，禮儀，聖事和服務中與天主在一起相處，使自己感到舒適，在某種程度上說就是談得很投契，即對良善的天主揭露我們自己，及其慾望，麻煩和祈求。

因此，耶穌告訴我們，如果你想讓此關係增進，並進入其圓滿的空間和影響力，那麼這裡是一個入門的小公式：「進入你的內室」。那到底在哪裡呢？第4世紀的沙漠教父教母們，以及許多祈禱專家都對此智慧格言進行了深入的研究。他們告訴我們這是我們存有靈性層面的隱喻意義。耶穌建議為了認識天主是神聖的內心臨在，其是建立深刻友誼和靈性之旅的基礎，那麼我們需要在一定時期內呈現於天主，在其內別無其他東西出現，至少沒有其他東西是故意出現的。故意忽略我們想像力中不可避免的思想流動。注意此智慧格言如何成為基督宗教歷史中一切方法的基礎或總括公式，通過它們人們為默觀的偉大禮物而準備自己-即對天主的深刻認識。

對於我們而言，重要的是要意識到默觀不是只為生活在特殊環境地方中的精英團隊，他們被保護免受電話，電視和工作的打擾。不再有這樣的地方，尤其是工作！此邀請已延伸至所有人。內室是我們存有的靈性層面，我們在日常生活中通常不會與之接觸。

花点时间每天反思一下你的意识察觉中的内容。就像是你在一部出色的电影或戏剧，一部希腊悲剧之类的东西中，你完全参与故事情节之中。由于演员的出色表现，这些角色非常有趣，令人反感或吸引人，以至于你花时间与他们进行认同，你甚至忘记了自己在剧院中。这需要一部非常出色的电影！

這實際上是大多數人過日常生活方式的一個很好的隱喻。他們受事件，人群及其對事件的情緒反應的支配，因此他們很少反思自己如何決定處理事件，以及對事件情緒反應的自由。我們的正常狀態應以我們對事件的情緒反應為主導，從而錯過選擇的自由，而這正是遵循福音價值觀的效果。我們已經習慣性地在此方向上被培養和教育了。無論你年齡多大，我們都有多年做這種明確事情的習慣。進入我們最接近天主的地方，即內室，對我們的作用是它邀請我們放下對外在事件的過度認同，以及對它們的情緒反應。然後，我們可以經驗到在決定如何處理事件時的內在自由。有些事情是必然發生的。但是我們對事物的態度永遠是我們的選擇，或者是我們可能的選擇。

隨著內室和我們的臨在被培養並成為習慣，這種顯著的轉變使我們就像是看一部爛電影的人。現在我們對角色的認同不多，因此我們隨時可以起身離開。我們不必情緒化地參與事件之中。我們可以選擇應對措施。這種內在的自由是在最深層次與天主的深刻認識之相識而獲得的偉大禮物，協同我們內心深處的神聖存留。天主在此內室等候我們，與我們分享神聖價值的豐盛，然後它可以改變我們從幼兒時期和文化中所帶來的, 認同度過高的觀念和價值。

然後，在此內室中，我們藉著慎重且有意地放下我們的日常環境而進入它，例如在操練默禱時的幾分鐘時間。你會被邀請閉上眼睛；當你閉上眼睛，可以說一半的世界便消失了。這是為了完全臨在於天主而放下你外在境況的象徵。此臨在沒有中介 – 即思想或感覺的中介。它們是好的祈禱形式，但在其他時候才適合。這是一種更親密的祈禱。它增加並加深了你此刻在靈性之旅中的關係。

這就是擴展至每個人的邀請（因為這是在山中聖訓中所賜予的，任何碰巧走在街上的人都聽到了耶穌的話）：願意不設偽裝或防禦性保護機制地與天主同在，讓天主做天主，讓自己做自己的與祂同在，無論是誰。不論你是誰，重要的是你誠實地向天主展示自己，如你自己，何處都一樣，目的是為了神聖的治愈，及其喚醒我們潛意識中隱藏的巨大潛能。

你通過進入內室而關閉外在環境。通過放下我們非常熟悉的內在對話，思想和評論來關上門。它們通常是與我們無關緊要的事情，但我們卻被其淹沒了。喧鬧，交通，事件，新聞，大眾媒體，工作和人際關係，以及所有這些東西將我們的時代推到了其極限。它們讓我們感到我們沒有時間做這種祈禱。是的，從這個角度來看，我們確實沒有時間。但實際上，如果你從這些或類似的事中收回半個小時，你會有更多的時間。你將開始發現正在做的很多事情中，許多都是不需要做的。你正在做的事情中也會先後次序，可以將一些事推遲到列表的底部。實際上，通過這種與天主靜默的相遇，你將有更多的時間來處理你正在做的其他所有事情，至少是那些值得做的。你可能會發現一些東西可以被丟掉的事。

默禱講座系列2007年D十至十二月 - 人類狀況的治愈