出谷紀的故事 — 希伯來人從埃及的奴役中逃脫後，他們在曠野中流浪四十年，最終踏進地應許福地：這是人類最偉大的神話之一。 雖然沒有歷史記載，但這故事已經成為了橫跨好幾個世代深入人心的傳說。 它為大屠殺後以色列的建立奠定了基礎，並激發了基督徒信仰中的許多奧秘詮釋見。 四旬期正是根據當前的經歷重新講述和重新理解的時期。
希伯來人多次在曠野跋涉中反抗他們的領袖梅瑟。 他們抱怨著要忍受的狀況，埋怨著梅瑟為什麼帶他們逃離埃及的奴隸制度。 「當我們能開懷痛快地吃喝玩樂，隨意看Netflix的時候，你為什麼不把我們留在奴役中？」 它並不是最理想的，但比這種自由來得好。梅瑟回答說：你們不應埋怨我，而該埋怨上主你的天主，因爲這是祂的主意，而且你也同意了。
你可能會認為上主你的天主會因為他們缺乏信德和不服從而對祂的人民大發雷霆。 相反，祂告訴梅瑟祂會從天上降下食糧（他們的日用食糧）。 每個人都會有足夠的食物。在安息日，每個人都會有雙份。 祂補充說，這種慷慨的目的是要測試他們（不是讓他們保持閉口），看看他們將來能否更好地跟隨祂。 上主給他們需要的東西，以及額外的賞賜。這不是為了用寵壞孩子的方式去對待他們（這正是他們的行為模式），而是為了教導他們。當我們期望並覺得我們應該受到懲罰，但卻意外地被愛著時，我們當下會受到最好的教育。
我們的自我卻不是這樣想的。 因此，我們印象中上主的行爲也不是這樣的，因為我們對上主的形象或想法在某種程度上都是虛假的。 我們須感到驚訝 — 並且打破幻象 — 才能看到真相。
在故事（出谷紀 第16 章）中，上主每天都會投下鵪鶉作為以色列子民每天的肉類。 上主說，百姓應按每人的食量去收斂，按照他們帳幕的人數去拾取。 這就是說，少收斂的人和多收斂的人都一樣滿足。 任何知道福音中餵飽五千人故事的人都會對這個故事產生共鳴。 它強調了聖體祭宴作為所有人團結和正義的象徵。
平等和公平的原則是知足的秘訣。 如果沒有滿足感，我們就會失去平衡和正義感，並被貪婪的幻象所吞噬。
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