2020 四旬期反思 - 四旬期第二周星期一

當我們牙痛，或飽受憂傷、焦慮、飢餓，甚或鼻水長流的困擾時，很難默觀。在群體信仰的年代，人為禱告緣故，較樂意聆聽保持健康的忠告。今天，當我們發現難於擺脫以「個人經驗」作為一切事物的準繩和意義的時候，我們就開始以默觀作為維持「安康」的工具。

或許挑戰在於我們必須深入研究箇中底蘊。我們欠缺良好的宗教或精神培育，為遭受苦難做好準備，或建立起一個利他的修為習慣，例如默觀。但我們經已錯失太多賦予生活意義和維繫生活平衡的東西，故必須抓緊問題核心，並當一找到合適的時候和原因便開始默觀。若我們堅持不懈，最終會發現這經驗本身給予我們上了寶貴的一課：我們應跨越自身的經驗。

假定你定期默觀。生活恬靜而有規律，充滿光明和希望。隨後，至親離世、個人損失，分居或離棄，疾病等苦難侵擾你的生活，像鐵棒重擊你的心靈。不論當刻你正處於成長周期的那個階段，你仍保持默觀，因為這種修練已熟習得像你身體機能般有規律。你現今已是一位默觀修習者：默觀已像呼吸一樣成為你的一部份。然而，當你安坐並嘗試唸誦語的時候，你的心神比第一天修習的時候還要來得渙散。腦海中充斥著有關一些尚未發生的情景的思緒。焦慮、哀慟、憤怒和悲傷亂竄，像一群暴徒侵襲你的心神，並破壞你有序的個人空間。

你知道苦難正在發生，並將會過去。但還要到幾時呢？有些時刻，像暴風雨中片刻的陽光明媚，你悉察自己身處主的平安之中，悅樂川流不息。然而，我們在思想和情感上正節節敗退。我們沒法制止這些思想激盪，因它們來自不能駕馭的情緒。它們也不合乎邏輯。我們強說，「這是一個荒謬的想法」或「這不值得憂慮，因我不能左右」。然而，內心情感和腦海思緒卻總不受我們管轄。

在那些時刻，我們明白為何耶穌說：「你們不應掛慮，心裡不要煩亂，要信賴我」，也完全理解要做到這樣將何等艱難。然而，對有信德的人來說，銘記這教導會造就截然不同的改變。沒有素求或期盼，恐懼或希望，等待是一個艱辛的過程，我們亦難以計劃一個或許不太現實的將來，而在未有任何憧憬之前，我們只能先富想像地建構這個將來。就是這種不真實，令一切變得如此沉重。還很累人。我們陷入內心交戰：不可救藥地想像將可能發生的事，由期盼墜進絕望；但也害怕等待一旦結束，因為實際發生之事可能比我們想像中的來得糟糕。

就在所有這一切中，誦語在耳邊盤恒。我們潛移受教。