13. 默禱小組聚會短講的準備的指引

基督徒默禱聚會依循以下形式：

- 首先播放若望邁恩(John Main)或文之光(Laurence Freeman)的錄音帶簡介或讀出他們著作的摘錄文章。

- 如上述的措施帶來困難(或由於其著作/錄音帶是英語的關係)，你可以根據自己的閱讀/聆聽若望邁恩及文之光的講話，編寫一個短講，以5分鐘至15分鐘為限。

- 隨著是20至30分鐘的默禱時段，讓參加者有機會提問或表達對默禱實踐的疑問

你的第一個短講，可能是為一個新的默禱小組準備簡介。重要的是你要謹記你簡介的對

象—朋友、同事、堂區教友、或年輕人—並要相應地調整你的簡介內容。

請參考以下有效的指引：

開始短講時，首先提及若望邁恩／文之光以及WCCM(普世基督徒默禱團體)，以及你和

團體的淵源。你要強調默禱的普遍性及大公精神，並且敏感地把默禱放置在基督宗教

(Christian context)，並且提及若望邁恩在四世紀沙漠傳統的文獻中，在若望格世安(John

Cassian) 所 著「會議」(Conference) 一書，重新發現這教會傳統的祈禱之道 。然後你

再處理以下的三個基本要素：

1. 什麼是默禱？

2. 為什麼我們要默禱？

3. 我們怎樣默禱？

- 提出默禱中常有雜念的必然性以及對這實踐要持之以恆的重要性。

- 結束短講時，談及個人實踐默禱的緣故及它對你生命的影響。

在準備這次及隨後的短講，你可以參考以下由愛爾蘭聯絡員麥福年(Fergal McLoughlin)編輯的「溝通技巧」錄影中摘錄的有效提示：

- 認真準備有關的短講，記下你想分享的所有想法。

- 從這些想法中，最多選取三至四個要點，並將它們排序，好使短講的格式逐漸清晰。然後你要想想怎樣將每一個要點擴展，加入你要引用的任何例子、故事及引述。

- 以黑體字寫下標題，並在下面列出短講的要點，在每一個標題下，加上筆記，提醒

你短講的內容，包括你要使用的任何引述句子，然後借助這些筆記發言。

- 如果你與觀眾有眼神接觸，及表現自然，會達致良好的溝通效果。如可能的話，儘量不要依稿照讀。

- 想想你的觀眾能否清楚聽到你的短講。你的聲線是否在正常的談話中，聽來是柔和或響亮、快速或緩慢？當你緊張時，會否傾向更柔和、或更大聲說話，速度會否快些或慢些？

- 請記住：你不是孤軍作戰－聖神與你同在。

這些＜教導書信＞的目的，是為你的默禱之旅的分享，提供良好的基礎。但是，我們還為您提供的更多資源。如果你的母語不是英語，請您流覽您的本國網站，或與您的本國聯絡人，查詢有關現有的翻譯資源。