19. 有关批判

沙漠教父教母把他们的生活和祈祷建基在耶稣的教导上。真福八端是他们的诫命。他们个人体验到生命中最困难的事情就是不要判断他人。因此﹐他们把耶稣的山中圣训 –「你们不要判断人，免得你们受判断」牢记在心中。我们在「沙漠教父的话」(Sayings of the Desert Fathers) 中可以听到: 「长者曾经说过: 『没有什么比判断更差的事情』。他们知道往后的人的思想和心神。他们是一流的心理学家。他们明白到, 当我们判断时﹐事实上﹐我们潜意识地是在判断自己。这些是不舒服的感觉﹐因此我们把这些感觉投视到别人身上。其实﹐我们所批判的行为﹐也可能是我们潜在的行为: 「不要指责嘲笑或判断你的近人﹐因为当你指向他们时﹐也有另外三根指头向着自己。」(Bear Heart - 'The Wind is my Mother')

我们经常倾向说三道四﹐判断和批评他人﹐这其实显示了我们还未平复的伤口﹐及当我们年轻时被别人塑造的习惯。承认并接受自己的伤口﹐引领我们「净化情绪」﹐达致灵性之旅的其中一个目的︰「任何人如果不能对朋友真实的或是明显的过失闭起双目﹐他还未能获得真正的自由。」 (Maximus the Confessor) 这个从沙漠中的故事例证了所需的态度：一位弟兄犯了过失。聆讯庭展开聆讯﹐并邀请长老梅瑟出席﹐但被他拒绝。神父于是派人跟他说︰「来吧﹐所有人也在等候你。」梅瑟于是起来去了。他拿出一个漏水的水壶，用水装满，并随身携带。其他人出来迎接他，对他说︰「阿爸﹐这是什么？」长老对他们说︰「我的罪过在我身后溜走了﹐因此我看不见它们﹐但今天我却来审判别人的过犯。」当他们听了这番话﹐便不再对那弟兄说什么﹐并且宽恕了他。

此外﹐当我们判断他人时，我们就像拍照般冻结了他们﹐把他们锁定在某个时刻﹐抹煞了他们任何改善或进步的机会﹐但事实上事情可以一瞬间便发生：长老Xanthias 说︰「盗贼在十字架上只是说了一句话﹐人们便接受了他﹐众多门徒中的犹达斯也只是一夜间便白费了以往的一切努力而从天堂下降到阴府。」（沙漠的教父的故事）

默祷是一个工具﹐帮助我们达致这种不判断﹐更有同理心的态度。然而﹐当我们默祷时﹐我们往往也批评自己︰「为什么我的脑海总是充斥着思想？为什么我总不能坐定下来？」不要判断。不要被你的思想锁住﹐也不要被你的情感吞没。只要接受。只要观察什么思想浮现在你的脑海里﹐并且给它名命﹐然后轻轻地回到你的短诵。成为一个不偏不倚的旁观者。这种方法很快便成为我们存有的一部份﹐让我们解脱﹐怜悯及觉醒。