19. 默祷的果效

在我们的脑海中，我们往往将默祷的宗旨和目标，局限在放松我们的表面自我，以及处理我们的生活压力的一种方式。当我们聚焦在我们的祈祷句，我们的短诵确实有这样的成效。那也是很好的！

然而，默祷作为一个灵性的纪律，作为祈祷，远远不止于此。这是有关人被转化、成为天主所需要我们作怎么样的人，让我们深层的自我(self)与<自我中心>(ego)的能力，融合一起。借着使我们表面自我的日常思想沉寂下来，以及让我们聚集在天主身上，我们正在向处于我们<存有>(being)的核心的天主爱情的工作，予以开放。于是，我们的祈祷词，'Maranatha' （主请来）会变成强大的爱情的呼唤，这样的效果，对这样的回应，完完全全改变我们的生命：它使我们觉察这灵性的元素，而这些经验增加了我们的<存有>（being）与及生活方式的默观元素(contemplative dimension)，圣保禄在迦拉达人书5：22(Gal 5：22)的话语，最能描述这效果：＂仁爱、喜乐、平安、忍耐、良善、温和、忠信、柔和、节制。这些都不是一些可以在我们日常生活，以我们的努力实现的质素，但这些都是上主在我们以内已经成就的一些征象。

若望.迈恩说：

「以我个人的信念，默祷可以在你的生命里，添加令人难以置信的元素。默祷是在你的生命里的伟大的整合德能（integrative power），给予你所有的一切与及所做的一切，能具有深度与角度.... 原因是，你开始由天主的完全的简朴，爱的德能之下生活.... 它的浩瀚的临在充满我们的心，我们时刻活在天主的圣神以内。」

这绝对不意味着你应该评估你的默祷：「我是否更加放松？我是否更有耐心？」这样对于默祷的想法是以「自我中心」(ego)、方面来看，是以表面的自我、以「成效（achievements)」而言。相反，我们正在尝试的是，借着专注于我们的短诵，我们放下「自我中心」（ego），以及其关注的事情，尤其要在其他人眼中，要取得尊重的需要。我们学习 '离开自我（自我中心）。我们需要短暂地、将表面自我离弃，好能察觉我们远不止于此。

「在默祷中，我们谋求去拆缷我们在自己周围已经建立的障碍，而这些障碍割切了我们在心内耶稣的临在.... 一旦我们能进入耶稣人性的意识（human consciousness of Jesus)，我们开始以祂的看法作为我们的看法；如同衪爱人般去爱别人；以他了解他人般去了解；像祂宽恕人般去宽恕他人」（若望.迈恩一对深度与意义的饥渴John Main: The Hunger for Depth and Meaning)

就像若望.迈恩一直强调, 每周默祷小组在这转化以内，履行重要的角式，借着一起聚会、一起祈祷，我们彼此勉励和支持，创造团体的连通性，这样反映爱自己、爱邻人、爱天主的现实。