默观祈祷是一种实践无私之爱的经验，此爱带领我们超越自我，走向祂者和所有人。
我们将自我层面所经验的爱称为eros。我们称真我层面所经验的爱为agape。
一个我对agape之爱的例子发生在母亲去世的前一天，当我坐在她的床边时。一辆救护车的警笛声响彻于我们家附近的城市街道中。它以某种方式穿透了笼罩着我母亲的浓厚昏迷状睡眠。她睁开了眼睛，在数个小时里第一次朦胧的望着我。然后，她看着我问道：「你爸爸还好吗？」我回答：「是的，他很好。他在客厅呢。”」我的母亲确定自己所爱的那个人是安全的，因此又回到了她再也不会醒来的睡眠中。
似乎有些东西我们知道，但又不想知道，某种诸如忘我的爱，即一种无私的爱。也许正是由于这种领会，我们才开始抵抗祈祷。我们担心这个我们称为爱的天主会过分苛刻，我们将被要求太多的牺牲，继而在我们需要或想要的事情中受损。通常，我们将天主之爱等同于损失和个人贬低的经验。我们之所以这样，是因为我们对人类之爱的许多经验仅限于eros之爱，而不是移至进入agape之爱。因此，它们证实了我们的经验，即爱可以是某种方式的痛苦或贬低。
基督徒默祷的经验引导我们超越我们的自我意识及其爱的方式，就是eros之爱的层面，并超越其对爱的经历和恐惧，达致一种整体的他者意识：默观性意识。在这里，我们在神圣之爱中发现了自己，与此同时也意味着我们做着爱所做的事情：我们为了祂者和他人而超越自己。我们对agape之爱的经验并没有减少。相反，我们经验到更深层次的觉悟：爱，存有，自由和身份。
基督徒默祷的默观性操练温和地将我们引入对神圣之爱的领会中，即agape之爱。这是一种无罪感，无忧虑，无惧任何贬低的经验。正是此经验引致我们去祈祷，并使我们能够与圣咏作者一起说：赐我清晨得闻你的仁慈，因我完全信赖你；让我认识应走的道路，因我举心向往你。 （咏143：8）